Автор Тема: О диетах (Прочитано 568 раз)

Zip4eG · « : 01 Июля 2016, 18:41:28 »

Девушки, поделитесь своими "секретами" похудения. Очень интересно узнать кто на каких диетах сидел и сколько сбросили за определенный период.

Kaya33 · « **Ответ #1 :** 01 Июля 2016, 19:03:01 »

Привет! Худею с 20 марта, уже похудела на 14,5 кг. Подробнее можно почитать на моем форуме http://secondby.club/index.php?topic=1108.0
Там с девочками пишем отчетики, есть даже табличка с фоторезультатами.

fktrcfylh · « **Ответ #2 :** 01 Июля 2016, 19:04:14 »

У меня после родов было лишних 7 кг, за 2 месяца похудела на 5 кг. Сначала начинала с диеты Дюкана, где-то неделю посидела, потом просто стала МАЛО есть 3 раза в день, позволяю и конфеты, и печенье и т.д. Но все индивидуально, надо найти что-то свое.