Помогите найти хорошего мануального терапевта! Спина замучала

[Murlyka]

Я спрашиваю именно про НПВС (какое обезболивающее Вам назначали и какой был эффект)? Если
курс НПВС не решил проблему, боль не уменьшилась, тем более нужен толковый невролог, просто
чтобы узнать, наконец, что является причиной Вашей боли. Сомневаюсь, что причина настолько
выраженной ОСТРОЙ боли в остеохондрозе начальной стадии...

[louchi]

и мне так кажется, он постепенно развивается

[louchi]

были физиопроцедуры на поясницу- дорсенваль и СМТ с новокаином, массаж, и уколы
----------------------------------------------
если болит-пейте что-то,не терпите, могу посоветовать Найз или Миг(что-нибудь с ибупрофеном)

[mari29]

а как добиться этой самой заветной ремиссии?! я сама понимаю, что так примерно
-------------------------------------------
Не слушайте опыт тех, кто говорит, что исправить ничего нельзя. Это негативные установки, и как бы ни
кидали тапочки материалисты и скептики, эти штуки работают.
Вспомнила еще одну персону- погуглите работу Марии Гантворг, она специализируется на лечении
спинки, и обязательно делайте упражнения для спины. Хоть какие-нибудь. Ее диск стоит денег, можно
найти и бесплатно упражнения. Если говорят осторожно с перекладиной- лучше не рисковать, как
советовали собеседники, я сдуру решила, что это универсальный прием, но похоже нет...

[Murlyka]

Так Вы не ходите в "Нордин" и т.п., куда имеет смысл идти для уточнения диагноза, я Вам уже писала
(платные консультации там тоже есть, поинтересуйтесь по телефону, как быстрее попасть - по
направлению из поликлиники по местужительства или на платной основе). Повторюсь, потому что сама
это проходила и тоже слышала в своей поликлинике, потом в "Нордине", что ничего серьезного, "всего
лишь" остаохондроз и бла-бла-бла с назначением физиопроцедур, НПВС, витамина В внутримышечно и
прочих полезностей, которые в моем случае были - что мертвому припарка((( Если грыжа, и она
"зажимает" нерв, как было в моем случае, только не в поясничном отделе, время работает против Вас,
и до этого есть дело ТОЛЬКО ВАМ, а не врачам платных центров, увы.

[Plaksik]

youtube.com/watch?v=TaW8_qVF2Fw я вот так делаю, времени на бассейн тоже нет пока.
Ну , и естественно, комплексное оздоровление организма и его очищение.

[mywelovka]

спасибо! а как долго надо делать - просто туда сюда метра два пройтись и все, и так каждый день?

[mywelovka]

Я спрашиваю именно про НПВС (какое обезболивающее Вам назначали и какой был
---------------------------------
точное название не помню, там 3 ампулы в пачке. она мне сказала проколоть одну пачку, если не
поможет еще одну купить. и колоть так - первые 3 штуки через день, а вторые 3 штуки через 2 дня.
вот и я сомневаюсь

[mywelovka]

Так Вы не ходите в "Нордин" и т.п., куда имеет смысл идти для уточнения диагноза, я Вам
------------------------------------------
я сразу пошла в нашу пол-ку к неврологу, которая была вообще невнятная какая-то, а потом была у
невролога в Элеосе

[mywelovka]

Не слушайте опыт тех, кто говорит, что исправить ничего нельзя. Это негативные установки,

Спасибо!

[Murlyka]

Все понятно. Куда имеет смысл пойти, чтобы выяснить, в чем причина болей, я Вам уже написала, а
прислушиваться или нет, решайте сами.

[mari29]

О, еще один интересный ресурс- русмедсерв точка ком. Там медики консультируют, я про дитятю
спрашивала, можно почитать уже имеющиеся вопросы-ответы, там принцип действия таков:
регистрируетесь- находите раздел про свои больки- заводите новую тему на форуме- излагаете
результаты анализов, мрт, прочих исследований, можно отписать, какие процедуры и лекарства
применяли, и довольно быстро кто-нибудь отвечает. Во всяком случае, я некоторые свои вопросы
разрешила частично и информации нужной почерпнула именно там.

[Plaksik]

спасибо! а как долго надо делать - просто туда сюда метра два пройтись и все, и так
каждый день?...

Я пока время есть делаю, дети мешают, начинают тоже рядом тоже самое делать и места не хватает
Ой, я в ютубе еще вот благодаря вам нашла упражнения, надо будет попробовать
youtube.com/watch?v=ZEJ_9Re3SEA Как все таки красиво, когда у девушки красивая
осанка!
А еще наливаю целую бутылку пластиковую воды и катаюсь по ней позвоночником, но вам не знаю,
можно ли.

[Murlyka]

Отличный ресурс, и консультирующие медики там весьма компетентные. Правда, отвечают не
всем, но все же большинству отвечают.

[mari29]

Ооо спасибо за ссылку, весьма интересно, буду ездить на попце по коридору 
То-то деть удивится
А сколько минут по времени Вы так делаете?